Hofte behandling
Jagende smerter i balden, stikkende og borrende jag i lysken eller omkring hoften, kan afholde de fleste fra at være fysisk aktive eller i det hele taget bare at komme ud af døren.
Hofteleddet står for overgangen mellem overkrop og ben, og derfor er leddet påvirket af både lænd, knæ og fod. Det muskulære sammenspil omkring hoften er vigtigt, for at vi kan overføre energi fra overkrop til ben, balance, afsæt samt bevægelse oppefra og ned, som knæhug m.m..
Hvis hoftemuskulaturen overbelastes, der er slidgigt eller kommet en nerve (Iskias) i klemme, skyldes det ofte, at det muskulære sammenspil fra lænd og hofte er i ubalance. Dette kan opstå ved tidligere rygproblematiker, som har skabt skæv bevægelse, stramme muskler eller nedsat styrke er med til at skabe irritation eller inflammation omkring hoften og dens strukturer.
Den dybdegående undersøgelse
For at finde årsagen til dine hoftesmerter, udfører vi en grundig og systematisk undersøgelse, der altid inkluderer:
Gennemgang af din skade- og sygdomshistorik
For at forstå, hvordan dine gener er opstået, og hvilke faktorer der påvirker dem.
Holdnings- og bevægeanalyse
Hvor vi gennem både billede og video analyserer samspillet mellem lænd, hofte, knæ og fod.
Muskulære og neurologiske test
For at identificere hvilke muskler, der arbejder for meget, og hvilke der er hæmmet eller svækkede.
Ledtest
Hvor vi undersøger bevægeligheden i hofte, knæ og fod.
Denne helhedsorienterede tilgang giver os et klart billede af, hvordan din krop arbejder – og vigtigst af alt, hvor årsagen til dine smerter udspringer fra.
Din personlige undersøgelsesrapport
Efter undersøgelsen modtager du en dybdegående rapport, hvor vi sammen gennemgår alle fund.
Her tydeliggør vi, hvad der er årsagen til dine smerter, hvordan kroppen kompenserer, og hvad der skal til for at genoprette balancen.
Rapporten danner grundlaget for et målrettet og individuelt genoptræningsprogram, der tager udgangspunkt i netop din problematik – for der er ikke to hofter der er ens.
Hoftesmerter er altså sjældent et isoleret problem. De opstår, fordi kroppens kæde fra lænd til fod ikke arbejder i harmoni. Derfor handler behandlingen ikke blot om at løsne en spændt muskel, men om at forstå og genopbygge det naturlige samspil i kroppen, så bevægeligheden vender tilbage – og smerterne ikke kommer igen.
Vores hoftespecialist er Andreas
Vælg behandling med Andreas når du booker online.
Andreas Zimmer Nielsen
Specialist i Ryg, Lænd & Hofte
Kontakt os
Åbningstider
Mandag 08:00 - 19:30
Tirsdag 08:00 - 19:30
Onsdag 08:00 - 19:30
Torsdag 08:00 - 19:30
Fredag 08:00 - 16:00
Telefontider:
Alle dage 8.30-12.00
Jessens Mole 15, stuen.
5700 Svendborg.
Parkeringsforhold
Klinikken har 1 enkelt gæsteparkering til rådighed på adressen. Men skulle den være taget vil du nemt kunne få parkering i gå afstand. Der er parkeringsplads på Jessensmole 12 (overfor fiskehandleren) og 14 bagom ved den store parkeringsplads. Her kan du parkere i kort gåafstand til klinikken. Se kort:
