Albue behandling
Albuesmerter – når kroppens muskulære samspil mister balance. Albuesmerter er en af de mest oversete, men samtidig mest generende problematikker – især for dem, der bruger arme og hænder meget i arbejde, sport eller hverdag. Smerterne kan variere fra ømhed og irritation omkring senerne, til skarpe, jagende smerter ved greb, løft eller rotation af underarmen.
Mange forbinder albuesmerter med diagnoser som tennisalbue (lateral epikondylit) eller golfalbue (medial epikondylit) – men i virkeligheden handler det sjældent kun om albuen.
I langt de fleste tilfælde er årsagen at finde i det muskulære samspil mellem hånd, underarm, skulder og nakke.
Når muskulaturen omkring skulderbladet og overarmen ikke stabiliserer korrekt, vil de mindre muskler i underarmen tage over og albue bliver “skraldespands leddet” der tager den øget belastning. Det skaber overbelastning af senerne omkring albuen – og på sigt irritation, inflammation og smerter.
Derfor er en lokal behandling alene sjældent nok – det kræver, at hele kæden bliver undersøgt og genoptrænet.
Den dybdegående undersøgelse
For at forstå og finde årsagen til dine albuesmerter udfører vi en grundig og struktureret undersøgelse, som altid indeholder:
Gennemgang af din skade- og sygdomshistorik
For at forstå hvordan dine symptomer har udviklet sig, og hvilke belastninger der kan have udløst dem.
Holdnings- og bevægeanalyse
Hvor vi med billede og video ser på samspillet fra nakke, skulder og skulderblad til albue, underarm og hånd.
Ledtest
For at vurdere bevægeligheden og funktionen i albue, skulder og håndled.
Muskulære test
Hvor vi identificerer, hvilke muskler der overarbejder, og hvilke der ikke aktiveres som de skal.
Funktionstest
Hvor vi ser, hvordan du bruger armen i dine daglige bevægelser, f.eks. ved løft, skrivning, greb eller sport.
Denne helhedsorienterede tilgang gør det muligt for os at lokalisere den præcise årsag – ikke bare symptomet.
Din personlige undersøgelsesrapport
Efter undersøgelsen modtager du en grundig rapport, hvor vi gennemgår:
Resultaterne af dine tests
Hvordan de forskellige led og muskler påvirker hinanden
Og hvad der skal til for at genoprette balancen i din arm og skulder
Rapporten danner fundamentet for et målrettet genoptræningsforløb, hvor du får et skræddersyet træningsprogram, som tager højde for netop dine udfordringer og årsagen bag dine smerter.
Albuesmerter opstår sjældent uden grund – de er ofte et resultat af et ubalanceret samspil mellem flere områder i kroppen. Derfor handler den rette behandling ikke om at fjerne smerten i albuen, men om at genoprette samarbejdet mellem hånd, underarm, skulder og nakke, så kroppen igen arbejder som én helhed.
Vores albuespecialist er Jon
Vælg behandling med Jon når du booker online.
Jon Ludvig
Specialist i Skulder, Nakke & Albue
Kontakt os
Åbningstider
Mandag 08:00 - 19:30
Tirsdag 08:00 - 19:30
Onsdag 08:00 - 19:30
Torsdag 08:00 - 19:30
Fredag 08:00 - 16:00
Telefontider:
Alle dage 8.30-12.00
Jessens Mole 15, stuen.
5700 Svendborg.
Parkeringsforhold
Klinikken har 1 enkelt gæsteparkering til rådighed på adressen. Men skulle den være taget vil du nemt kunne få parkering i gå afstand. Der er parkeringsplads på Jessensmole 12 (overfor fiskehandleren) og 14 bagom ved den store parkeringsplads. Her kan du parkere i kort gåafstand til klinikken. Se kort:
