Knæ Klinikken
Behandling af den nedre kvadrant: hofte, knæ, ankel & fod
Brændende smerter omkring hoften, jagende stik ind i knæet, eller følelsen af træde et søm op under hælen, er alle problematikker vi støder på.
Vores muskler og led fra lænd/bækken/hofte og helt ned til foden bliver påvirket af hinanden, og hvis man ikke undersøger hele benets bevægelse og styrke i sammenhæng, så misser man tit årsagen til de opståede smerter.
Hofte, knæ og fod påvirker hinandens stabilitet og bevægelighed, og hvis et af leddende arbejder skævt eller forkert, så kompensere de to andre for den. Dette kan lade sig gøre i en hvis periode indtil at overkompensationen bliver til dråben der får bægeret til at flyde over.
Knæet er et af vores mest belastede led, uanset om man dyrker sport eller ej. Vores knæ er ofte det led som tager ”skraldet”, for manglende styrke eller bevægelighed fra lænd/hofte/bækken eller foden. Smerter omkring knæet påvirkes af svag muskulatur eller overbelastninger fra hoften og/eller fra foden.
Skader på korsbånd, menisk, ledbånd eller artrose (slidgigt) er ledspecifikke tilstande, og her kan smerter være årsag til ændret gang -og bevægemønster der kan føre til nedsat aktivitet omkring bækkenet eller foden. Dette kan være årsag til at skaden bryder op igen, eller at tilstanden forværres på et tidspunkt.
Derfor er det vigtigt for os, at uanset om du kommer med hofte, knæ eller fodsmerter, så undersøger vi stadig sammenspillet mellem de tre led, for at finde årsagen til problemet.
På denne måde kan vi behandle -og genoptræne dig ud af smerterne, samt forebygge mod tilbagefald.
![physical-therapist-68 kinetic logo](https://kineticfys.dk/wp-content/uploads/2022/07/physical-therapist-68.jpg)
![logo kinetic logo](https://kineticfys.dk/wp-content/uploads/2022/07/logo.png)
Hos KINETIC tilbyder vi:
Grundig undersøgelse af mekanismen omkring dit knæ
2-4 øvelser til for at mindske smerterne
Individuelt specialiseret behandling og genoptræning af dine knæ problemer
Holdtræning der er specifikt designet til at træne styrke, stabilitet og kontrol af dit knæ
Afsluttende undersøgelse og klar-tests til løb og sport
Kontakt os
Åbningstider
Mandag 08:00 - 17:00
Tirsdag 15:00 - 17:00
Onsdag 08:00 - 17:00
Torsdag 08:00 - 17:00
Fredag 08:00 - 17:00
Jessens Mole 15, stuen.
5700 Svendborg.
Parkeringsforhold
Klinikken har 1 enkelt gæsteparkering til rådighed på adressen. Men skulle den være taget vil du nemt kunne få parkering i gå afstand. Der er parkeringsplads på Jessensmole 12 (overfor fiskehandleren) og 14 bagom ved den store parkeringsplads. Her kan du parkere i kort gåafstand til klinikken. Se kort:
![kinetic-indgang-parkering](https://kineticfys.dk/wp-content/uploads/2023/09/kinetic-indgang-parkering.jpg)